与长寿渐行渐远？睡前不该做五件事，否则安心睡眠恐难完成

二、睡前禁食很多慢性胃炎的患者有睡前吃东西的习惯，尤其是喜欢吃一些烧烤或者是油炸食物、零食等不利于肠胃消化的食物，这样对肠胃恢复非常不利专家建议慢性胃炎的患者在睡前不要吃任何东西，尽可能给肠胃留下充足的排空以及休息的时间三、饭后散步研究表明，晚餐之后散步30分钟作用可以促进消化，改善慢性胃炎病情吃完晚饭之后肠胃开始蠕动，舒缓的运动方式可以帮助胃酸分泌以及胃排空，因此饭后散一散步更有利于改善胃胀的情况得了慢性胃炎之后，一定要及时改变自己的生活方式，要有养胃的意识，不仅仅要做到规律饮食、睡前禁食、饭后散步同时也要适当多吃一些养胃的食物，以下食物可以帮助有效养胃一、鸡蛋羹慢性胃炎的患者存在消化方面的问题，所以需要减少消化负担，尽量吃一些温热细软的食物

说说他们为什么想家2、说说你什么时候最想家，为什么四、有家感觉真好1、看照片评价照片中的小孩有一个什么样的家2、教师给学生介绍自身也有一个温馨的家，以和家庭的基本情况，谈谈自身对家庭爱的一些体会和具体事例让学生感受到小朋友是在家人的关爱下生长的五、我爱我家1、请学生用彩笔在教材上画自身家居的外观或内景，或者把家居的特点和自身在居室里的一些活动2、展示个别同学的作品，并让他说说怎样美化自身的家居比方，自制一张剪贴画，贴在墙上；将零乱地房间收拾干净、整齐3、同学们各抒己见：我们应该用什么行动去爱我们的家六、讲讲我家历史上的小故事1、教师先讲讲自身小时候的故事或自身家长小时候的故事2、让学生将自身的调查情况在小组或班级中汇报，也可以将找到的照片和实物向大家做介绍

B你读懂了什么你理解后一句话了吗四、总结全文五、布置作业板书设计：莲叶青青下大工夫爱惜莲叶 守、欣、喜让、欣赏祖母分享快乐倒贴茶水乐于助人 剪叶治疮念念有词五年级下册语文教案设计篇7教学目标1、 有感情地朗读课文，理解课文内容，感受天山之夏的美景2、 学习由上至下、由外至内的描写方法3、 背诵课文重点： 有感情地朗读课文，理解课文内容，感受天山之夏的美景难点： 学习课文中的写作方法教学准备： 课件教学过程一、情境导入，激发兴趣1、导入课题 同学们，你们喜欢旅游吗你去过什么地方今天老师就带领全班同学去新疆旅游，去看看那里的天山之夏（板书课题、幻灯片播放地图）2、字词检测 （不过旅游需要做充分的准备工作，先学好字词，明确旅游路线能帮助我们更好的欣赏那里的美景） 峭壁 飞泻 白莲 荡漾 俯视 矫健 新疆 戈壁滩 溅起 漏下 五彩斑斓 五彩缤纷3、文章结构 课文是按照什么顺序写的

多用来表示对社会的混乱腐败和人民的疾苦感到悲愤和不平三、深刻的立意之美：(ppt显示)(一)自由速读，整体感知：出示任务：本文可以分为几部分各论述了什么讨论明确：三个部分，第二组学生代表论述：(ppt显示)第一部分：(第1—3自然段)负责任是人生的痛苦第二部分：(第4自然段)尽责任是人生的快乐第三部分：(第5—6自然段)人生当勇于负责任，而不能逃避责任反馈指导：本文告诉了我们，人生的痛苦是未尽到责任，人生的快乐是尽到了责任同时告诉人们，人应当勇于担负责任，而不应该逃避责任(二)用心品读，筛选观点：出示任务：作者在文章中提出许多有关最苦与最乐的观点，你最信服的是哪一点谈谈你对这些语句的理解，或找出相应的事实对这些观点进行证明