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第十条 共济人与被共济人在共济关系建立期间均可自主办理解除共济人或被共济人的医保关系终止或发生跨统筹地区转移的，共济关系自动解除第四章 共济额度管理 第十一条 共济人通过医保钱包为被共济人设定共济额度，共济人不能再使用该额度的个人账户资金被共济人不得将获得的共济额度再共济给第三人被共济人发生符合规定的费用，可共济结算第十二条 共济人通过国家医保服务平台APP建立共济关系时，国家医保信息平台将共济关系及共济额度信息推送至共济人参保地，共济人参保地将共济关系及共济额度计入共济人个人信息，并将确认结果返回国家医保信息平台国家医保信息平台在接收到成功响应后，将共济关系及共济额度信息同步推送至被共济人参保地；被共济人参保地据此将共济关系及共济额度信息计入被共济人个人信息

4、合理饮食调整饮食结构是便秘人群最需要注意的问题，因为随着生活节奏的加快，有部分人往往存在暴饮暴食，狼吞虎咽，饮食油腻的行为；蔬菜的摄入量较少，这样一来体内缺乏纤维素，进而便会减慢肠道蠕动速度，最终引起便秘症状这时候大家则需要合理膳食，多吃新鲜的蔬果以及富含粗纤维的食物，例如玉米燕麦等等，同时还可以适量的喝些酸奶，有助于调节肠道菌群5、坚持运动长期久坐的情况下，也会减慢肠胃蠕动的速度，加重便秘问题因此提醒上班族，要想改善便秘症状，每天运动30分钟左右的时间，便能够增加肠胃蠕动的速度，由此使排便更为轻松总而言之，便秘看起来并不是很严重的问题，但日积月累的情况下，则容易引起腹胀症状，甚至诱发痔疮

教学重难点学习重点 理解将假分数化成整数或带分数学习难点 掌握假分数化成整数或带分数的方法教学工具PPT课件教学过程一、复习引入(6分钟)1判断下面各数哪些是真分数，哪些是假分数1/7 3/2 4/9 12/47教师根据学生的分类，把假分数取出来，让学生观察2观察以上假分数，根据分子能否被分母整除这一特征，假分数可以分为几类根据学生的汇报板书3揭示课题：这节课我们来一起学习把假分数化成整数或带分数(板书课题：真分数和假分数(2))二、探究新知15分钟)教学例31把 3/3 8/4 化成整数(1)课件出示例3(1)的圆形图，提问：分别用分数怎样表示(2)讨论：如何把 3/3、8/4 化成整数2把 7/3 、6/5 化成带分数

可是在世界的其他地方，却还有许多人正在饱受饥饿的煎熬、在死亡线上挣扎啊我们学习勤俭节约，是在学习一种道德品质，学习一种人格力量，也是为失败做保险，因为任何一个人，一旦奢侈浪费，必然败家或自取灭亡作为当代中学生，我们应该学习俭朴，用冷静的眼光，着眼于我们的一生深刻明白这样一个道理：“俭，德之共也;侈，恶之大也”谢谢大家杜绝浪费的国旗下讲话稿4尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好勤俭节约是中华民族的传统美德中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”的说法有的同学会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗”我的回答是：当然需要勤俭节约是一种美德，也是一种精神它不以物质是否丰富为前提生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约